Les massages bien-être
Venez découvrir les massages bien-être des différents continents… Succombez à la tentation d’un Instant Zen !
Besoin d’un lâcher-prise après une journée chargée, de soulager vos tensions musculaires après un effort physique ou tout simplement pour vous détendre…?
Laura est une passionnée du massage et accorde une grande importance à l’art du toucher. Elle ne cesse de se former et cela lui permet de réaliser des massages d’exceptions que chacun d’entre vous adore!
Abhyanga
Le massage abhyanga « massage à l’huile » est l’une des pratiques les plus anciennes de la médecine ayurvédique. Il est issue de la tradition du nord de l’Inde et le travail se porte sur les 7 principaux chakras ainsi que les trajets où l’énergie circule.
On lui attribue plusieurs bienfaits sur les trois plans de l’être (physique, émotionnel et mental) tels que: amélioration des fluides corporels, la digestion, apaisement du système nerveux, dissipation des douleurs articulations et musculaires…Un véritable massage d’amour!!!
Grâce à un questionnaire détaillé, on détermine la personnalité de la personne parmi les 3 tridoshas (Pitta, Vata, Kapha) puis on commence la séance en combinant l’huile de sésame à l’huile essentielle qui convient au client.
L’abhyanga est un massage à la fois tonique et enveloppant alliant effleurages, points de digitopressions, pétrissage et vibrations. Il est idéal pour les personnes stressés et tendues.
La durée est de: 1h15
Massage du ventre
Le Chi (énergie) Nei Tsang (organes internes) est un massage abdominal mais bien plus encore.
C’est un soin holistique qui permet de renforcer le processus d' »auto-guérison » du corps sur les trois niveaux de l’être (physique, émotionnel, mentale et spirituel) en intégrant la théorie des 5 éléments.
Guidé par un toucher doux et profond, le praticien travaille en sollicitant une respiration consciente, sur les organes internes permettant ainsi de détoxifier les viscères, améliorer les fonctions métaboliques et fortifier le système immunitaire. Le Chi Nei Tsang par le biais d’un drainage lymphatique va améliorer ainsi la libre circulation de l’énergie (CHI).
On sait aujourd’hui, que le ventre est notre deuxième cerveau, le centre de nos émotions et de nos maux les plus profonds. Le stress peut-être la cause de blocages intestinaux ou de douleurs sensibles au toucher, même le plus subtil. Partant du principe que la nature est parfaite, tout malaise ou maladie n’est qu’un message sain du corps.
Ce soin permet d’être à l’écoute de nous-même, de nos tensions, d’entrer en contact avec notre corps afin de libérer les tensions émotionnelles enfouies.
La séance commence par un échange verbal, puis allongé sur une table de massage vous restez habillé, seul votre ventre est découvert
La durée est de : 1h
Les Pierres chaudes
Cette technique ancestrale et naturelle, d’origine Hawaïenne utilise des galets de basalte naturel (pierres volcaniques) chauffées dans une eau à 60°C et positionnées sur les divers centres énergétiques tels que le front, la colonne vertébrale, les mains/pieds, le ventre pour un effet relaxant immédiat.
Commence alors le massage avec les pierres chaudes préalablement huilé, parcourant lentement le corps, le long des muscles pour effacer les tensions, soulager les douleurs articulaires, améliorer la circulation sanguine et lymphatique…
La durée est de : 1h
" Un soin cocooning par excellence"
Crânien
Ce massage crânien indien « Shirotchampi » (Shirot: tête, Champi: massage ) consiste par le biais des points marmas et des méridiens du crâne à masser la tête, le cou et les épaules pour évacuer les tensions et le stress de la journée. Il apporte un lâcher-prise, une profonde relaxation , une revitalisation, un meilleur sommeil, apaise les tensions nerveuses, migraines…
Idéal pour les personnes stressées ou angoissées.
La durée est de : 1h
Tibétain
Ce massage sonore est un soin énergétique venu tout droit du Tibet, qui utilise le son et les vibrations des bols pour apporter un véritable lâcher-prise au physique et au mental. Ces derniers sont utilisés dans de nombreuses disciplines tels que le yoga, le reiki, le shiatsu…
Cette pratique sonore et vibratoire permet d’agir sur nos cellules positivement et ainsi de booster le processus d’autoguérison de l’organisme, libérer les tensions liées au stress, chasser toute forme d’énergie négative…
La séance consiste à pratiquer un massage relaxant des pieds à la tête tout en m’accompagnant des différents sons des bols chantants que je fais vibrer pour une totale déconnexion et une véritable méditation.
La durée est de : 1h15
Contre-indications: femmes enceintes, enfants -7ans, pacemaker, thrombose, problèmes cutanés, vasculaires
Tonifiant Chinois
Originaire de Chine, c’est une des technique millénaire très utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise.
Grâce à des manœuvres à la fois tonifiantes et relaxantes, ce massage est complet et permet d’agir autant sur le corps que sur l’esprit. Un massage énergétique qui permet un regain d’énergie!
Il est basé sur la stimulation de certains points énergétiques se trouvant sur le trajet des méridiens permettant ainsi une meilleure circulation de l’énergie (QI)
La durée est de : 1h
Contre-indications: fractures, infections ou plaies, problèmes cardiaques, phlébites
Pendant le massage, je suis l’artiste qui joue la mélodie pour harmoniser votre corps et votre esprit!