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L'Instant Zen

Réflexologue, Relaxologue
Praticienne Massage bien-être
Fleurs de Bach

Prévention, Accompagnement et Gestion du stress

Bienvenue chez

L’Instant Zen

Je me présente Laura, réflexologue certifiée (école Normandie Réflexologie et affiliée à la Fédération Française des Réflexologues), esthéticienne et masseuse bien-être, praticienne Reiki.

Après avoir terminé mes études en comptabilité (BTS Comptabilité et Gestion), j’ai exercé cette profession pendant plusieurs années. Cependant, j’ai ressenti le besoin de faire un changement majeur dans ma carrière. Les pressions du cabinet comptable ne correspondaient plus à mes ambitions. Animée depuis toujours par le désir de prendre soin des gens et de leur apporter du bien-être , j’ai décidé en juin 2014 d’obtenir mon CAP Esthétique. 

Pendant cinq ans, j’ai développé mon expérience en tant que gérante associée de mon institut, où j’ai pu me sentir en phase avec ma personnalité. Cependant, c’est en 2019 que ma passion prend un nouveau tournant, lorsque je rejoins l’école Normandie Réflexologie, connue pour ses valeurs profondes, que j’ai vraiment trouvé ma voie.

Durant un an, j’ai suivi un cursus en physiologie/anatomie, sous l’enseignement d’un médecin ostéopathe, et sensibilisé à l’importance du toucher et à la perception des tissus (fascias). Maintenant, je suis prête à apporter cette expérience enrichissante à l’instant zen.

Apprendre à détecter les zones sensibles, à écouter ce que les tissus ont à nous dire, aider à libérer les tensions, les émotions…Vous pensez que je suis folle?! Non je vous rassure, moi aussi je n’y croyais pas et pourtant…lorsque nous nous mettons à l’écoute de notre corps, nous ressentons beaucoup de choses!

 » TOUT CE QUI N’EST PAS EXPRIMÉ, S’IMPRIME EN NOUS !!! « 

Au cours de cette formation, j’ai également approfondi mes connaissances en énergétique chinoise. Cette discipline millénaire se combine parfaitement avec la réflexologie, prenant l’être dans sa globalité (plan physique, plan émotionnel, plan mental) et ainsi obtenir d’excellents résultats. Depuis, je ne cesse de me former aux différentes techniques de massages, de réflexologie dont la dernière est la réflexologie faciale appelé Dien Chan.

 Les rythmes de vie actuels sont éprouvants, et toutes les générations, des plus jeunes aux aînés, subissent les effets de ce climat anxiogène. Cela conduit à divers troubles émotionnels (stress chronique, burn-out, etc.) se manifestant par des symptômes comme les insomnies, les migraines, les problèmes digestifs ou les angoisses, auxquels on prête souvent peu d’attention jusqu’à ce que le corps soit saturé. Il est essentiel d’apprendre à lâcher prise et à libérer les tensions accumulées pour prévenir des états d’épuisement, tel que le burn-out.

Prendre du temps pour soi, se ressourcer et se recentrer sont autant de clés pour apaiser les maux du corps.

« Il faut identifier le bonheur lorsqu’il est à ses pieds,

avoir le courage et la détermination de se baisser pour le prendre dans ses bras… et le garder. » Marc Levy

C’est pourquoi, j’ai décidé d’agir et de répondre présente pour soulager vos maux, vous apporter une écoute attentive afin de vous aider à retrouver un équilibre, un mieux-être, une harmonie entre votre corps et votre esprit…C’est plus qu’un métier, c’est une vocation: aider mon prochain!

Je tiens à rappeler que la réflexologie ne remplace en aucun cas une consultation chez un professionnel de la santé (médecin, psychologue, kiné/ostéo…). Un entretien préalable est toujours effectué en début de séance afin de déterminer les limites de mon champ d’implication et de vous encourager, si nécessaire, à consulter votre médecin: chacun son domaine et ses compétences!

Le réflexologue n’est pas un professionnel de la santé et son rôle est de prévenir et d’accompagner dans la gestion du stress

L’ Instant Zen: Un moment rien qu’à vous…

Détendez-vous

L’Instant Zen est situé en Seine-Maritime, plus précisément au cœur de Terres-de-Caux, en Normandie, entre Le Havre et Rouen. A 15 kms d’Yvetot, 20 kms de Fécamp, cet espace dédié à la détente et à la sérénité est là pour vous et propose des soins personnalisés dans un cadre chaleureux et calme, à domicile (uniquement pour les personnes en situation de handicap), en entreprise ou en évènementiel dans un secteur de 30km autour de Terres-de-Caux (Yvetot, Fécamp, Cany-Barville…)

Vous menez une vie remplie de stress, traversez des moments difficiles et vous n’arrivez plus à y faire face? Ou vous pratiquez un sport et avez besoin de soulager vos douleurs musculaires ainsi que vos pieds? L’Instant Zen, véritable havre de paix, vous invite à plonger dans une ambiance relaxante où vous trouverez une gamme de services de soins soigneusement élaborés pour harmoniser le corps et l’esprit.

Venez vous évader lors d’une séance de réflexologie, de relaxation, de Reiki ou encore pendant un soin du visage ou un massage bien-être…Autorisez vous à souffler, à lâcher-prise, à profiter d’un moment de pure détente profonde!!!

Ma mission chez l’Instant Zen est d’inspirer la tranquillité et de célébrer le bien-être à travers des massages et des soins qui apaisent l’esprit et revitalisent le corps. Je m’engage à offrir une variété de services de haute qualité qui non seulement améliorent votre état d’esprit, mais deviennent également une partie intégrante de votre parcours de relaxation. Dévoués à l’art du massage, je me permets de vous ressourcer et de vous reconnecter à vous-même.

Mon objectif est de vous accompagner dans la gestion du stress,  répondre à vos besoins spécifiques de détente, d’être à votre écoute et ainsi vous aider à rétablir votre équilibre intérieur.

N’attendez plus pour prendre votre rendez-vous sur le planning en ligne, par téléphone ou par mail.  Chez L’Instant Zen, votre bien-être est ma priorité!!!

Laura

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Congés pour formation

Du 25/11 au 02/12/24

Les réservations Wonderbox

se font uniquement par mail ou téléphone

 

Éveillez-vous

Franchissez la porte de votre espace bien-être dans un cadre charmant situé en pleine nature où le calme et le professionnalisme sont réunis pour un moment de détente garanti. Venez vivre une expérience unique et exceptionnelle.

Laissez derrière vous l’agitation urbaine le temps d’un soin corps, d’une séance de réflexologie ou de Reiki, Laura se fera un plaisir de s’occuper de vous, les femmes, les hommes comme les enfants !!! Rien ni personne ne viendra perturber votre instant zen, je serais avec vous tout au long de votre soin!

Soucieuse de votre confort, je vous reçois dans une ambiance chaleureuse, reposante le temps d’une parenthèse hors du temps…Un moment rien qu’à vous!

Éveillez vos sens, soyez à l’écoute de votre corps et évadez-vous pendant un soin visage, un soin corps à la senteur de votre choix ou un soin minceur & drainant.

L'Instant Zen

Pour une occasion ou simplement pour le plaisir d’offrir, offrez un Instant Zen à vos proches avec les chèques cadeaux.

Choisissez votre montant ou le soin et la personne n’aura plus qu’à se détendre!!! (envoi par mail possible)