Les Instants prénatals
L'Instant Zen | Massage femme enceinte à Terres-de-Caux
La grossesse est une période unique, faite de transformations, de nouvelles sensations et parfois de petits inconforts.
Choisissez l'Instant qui vous ressemble.
Au fil des mois, votre corps change, vos besoins évoluent et l’envie de vous accorder un moment de repos peut se faire plus présente.
À L’Instant Zen, à Terres-de-Caux, je vous propose un massage prénatal tout en douceur, spécialement pensé pour vous accompagner pendant cette période particulière.
Un moment privilégié pour ralentir, relâcher les tensions du quotidien et vous reconnecter à vos sensations.
Un Instant rien que pour vous, dans l’attente de bébé.
Un moment de complicité avec bébé
Massage maman
Prendre soin de soi pendant la grossesse
Pendant la grossesse, votre corps accomplit un travail extraordinaire. Votre posture évolue, certaines zones sont davantage sollicitées et vous pouvez ressentir le besoin de vous reposer ou de vous détendre.
Le massage prénatal vous invite à vous offrir cette pause.
Grâce à des gestes doux, enveloppants et adaptés à votre confort, il vous permet de profiter d’un moment de relaxation et de porter une attention bienveillante à votre corps.
Dos, épaules, jambes ou pieds : selon vos besoins et les précautions liées à votre grossesse, certaines zones peuvent faire l’objet d’une attention particulière.
Au-delà du massage, c’est aussi l’occasion de vous accorder un temps de calme, loin des sollicitations du quotidien.
Une parenthèse pour vous retrouver, vous détendre et savourer pleinement cet instant.
Un massage adapté à votre grossesse
Votre confort avant tout
Chaque grossesse est différente, et vos besoins peuvent évoluer au fil des semaines.
Avant la séance, nous prenons le temps d’échanger sur votre grossesse, vos sensations, vos attentes et les éventuelles précautions à respecter.
Je veille ensuite à adapter votre installation, les positions proposées, les gestes et l’intensité du toucher pour que vous puissiez profiter du massage dans les meilleures conditions de confort.
Le soin se déroule à votre rythme, avec la possibilité d’ajuster votre position ou de faire une pause à tout moment.
L’essentiel est que vous vous sentiez accueillie, écoutée et parfaitement à l’aise.
tarifs
Choisissez la durée de votre Instant prénatal
- 60 minutes : 75 €
- 75 minutes : 90 €
- 90 minutes : 105 €
Une attention particulière
pendant cette période
À quel moment de la grossesse recevoir un massage ?
Une expérience qui s'adapte à vous
Le massage prénatal nécessite quelques précautions particulières.
Avant votre rendez-vous, nous vérifions ensemble que la séance est adaptée à votre stade de grossesse et à votre situation.
En cas de grossesse à risque, de complication ou de doute, un avis de votre professionnel de santé pourra être nécessaire.
Le massage prénatal est une prestation de bien-être et de relaxation. Il ne remplace pas le suivi médical assuré par votre sage-femme ou votre médecin.
Comment se déroule la séance ?
À votre arrivée, nous échangeons sur vos attentes et votre confort.
Je vous propose ensuite une installation adaptée, avec les supports nécessaires pour vous permettre de vous détendre dans une position agréable.
Le massage privilégie des mouvements doux et enveloppants, en tenant compte de vos sensations et des zones qui demandent une attention particulière.
Après la séance, vous pouvez prendre quelques instants pour revenir tranquillement à votre rythme.
Espace bien-être L 'Instant Zen
Votre massage prénatal à Terres-de-Caux, près d'Yvetot et Bolbec
Je vous accueille à L’Instant Zen, à Auzouville-Auberbosc, sur la commune de Terres-de-Caux (76640), dans un espace chaleureux et apaisant.
À proximité d’Yvetot, Bolbec, Fécamp et Cany-Barville, venez profiter d’un moment de bien-être spécialement adapté à cette période de votre vie.
Je serai heureuse de vous accompagner pour cette parenthèse de détente, dans le respect de vos besoins et de votre rythme.
Offrez un Instant à une future maman
Une belle attention pendant la grossesse
Avec la carte cadeau L’Instant Zen, offrez-lui un moment de douceur, de détente et d’attention rien que pour elle
Prenez un Instant pour vous
Parce que prendre soin de soi est aussi important pendant la grossesse, accordez-vous une parenthèse de douceur.